Neugierig die eigene Stimme entdecken.
Um die Neugier an deiner eigenen Stimme zu wecken, nutze ich das gemeinsame Tönen mit der Shruti-Box.
Obertöne und Vocal Fry erschließen dir neue Klangräume.
Diese Methode ist wesentlich lustvoller, als die klassischen Warm-Ups zum Einsingen, wie sie von Chören bekannt sind.
Deine Ohren öffnen sich für neue Klangwelten.
Die indische Shruti-Box bettet dich auf erdigen Akkorden und verleiht deiner Stimme eine wunderbare Basis zum Aufwärmen um auf stimmliche Entdeckungsreise zu gehen.
Dein Kopfkino stoppt, denn das Tönen mit Unterstützung der Shruti-Box unterbricht deinen permanenten Gedankenstrom.
Beim Tönen erreicht man einen Zustand von innerer Stille die noch nach dem Tönen nachschwingt.
Hier gibt es kein richtig oder falsch. Der Klang der Shruti-Box lädt dich ein auszuprobieren was mit deiner Stimme möglich ist. Laut-leise, schrill-sanft oder tief und hoch. Es gilt die Freude an der eigenen Stimme zu finden.
Die Welt der Obertöne und der Untertöne erforschen und für sich nutzen.
Der Grundton kann oft mit Herausforderungen einhergehen, manifestiert durch heisere, gequetschte, krächzende, verhauchte oder raue Klänge, die dem inneren Kritiker Nahrung geben.
Im Gegensatz dazu eröffnen die Obertöne faszinierende neue Klangdimensionen und erweitern die Möglichkeiten der Stimme. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf die Obertöne lenken, treten sowohl der Grundton als auch der damit verbundene Bewertungsstress in den Hintergrund.
Untertöne besitzen ebenfalls eine tief verwurzelte Tradition, die sich über Jahrtausende bei den Tibetern und Mongolen entwickelt hat. Insbesondere bei den Tibetern ist der Untertongesang ein zentraler Bestandteil religiöser Zeremonien.
In einer Atmosphäre frei von Leistungsdruck und Stress werden wir uns dem spielerischen Erkunden der Obertöne widmen. Dadurch eröffnen wir uns Zugang zu einer faszinierenden neuen Klangwelt.
Dein Zugewinn durch das Obertonsingen umfasst:
Automatische Etablierung des Vordersitzes deiner Stimme.
Eine kraftvollere und entspanntere Stimmqualität.
Gestiegene Leistungsfähigkeit der Stimme.
Mehr Lautstärke bei weniger Kraftaufwand.
Positive Nebenwirkungen des Untertonsingens:
Eine entspannte Stimme.
Entdeckung neuer Klangräume.
Befreiung von Schleim auf den Stimmbändern.
Verbesserter Stimmschluss.
Der innere Kritiker:
Ängste beim Singen und Sprechen überwinden.
Auf der Reise zur Entdeckung der eigenen Stimme begegnen wir unvermeidlich inneren Konflikten. Unsere Stimme ist ein Spiegel unserer tiefsten, unbewussten Sehnsüchte und Ängste.
Indem wir diese Emotionen bewusst wahrnehmen, akzeptieren und in unser Selbstbild integrieren, kommen wir unserer wahren Stimme Schritt für Schritt näher. Durch einen spielerischen Ansatz können wir Blockaden lösen und den inneren Kritiker sanft überwinden.
Es herrscht ein Geist der Freiheit: Alles ist möglich, doch nichts ist zwingend erforderlich!
Entfaltung einer tragfähigen, kräftigen Stimme.
Das Entwickeln einer tragfähigen Stimme und das Erweitern des Tonumfangs sind zentrale Ziele, um in höheren Stimmlagen Kraft und Souveränität zu gewinnen.
Besonderes Augenmerk lege ich dabei auf der Verstärkung der Bruststimme, auch in höheren Lagen.
Das Erarbeiten des Vordersitz der Stimme, erhöht die Brillanz und verbessert dadurch wesentlich die Tragfähigkeit und Modulationsfähigkeit der Stimme.
Dies führt nicht nur zu mehr Volumen und Klarheit, sondern ermöglicht auch eine ausdrucksstärkere und nuanciertere stimmliche Präsentation.
Wieviel Raum erlaube ich mir und meiner Stimme?
Beginne ich mit einem relativ kleinen Raum ein Lied zu singen, dann wird es in der Höhe schnell eng und in der Tiefe verhaucht. Laute Töne werden zunehmend schwieriger und gehen auf die Stimme.
Beginne ich allerdings mit einem größeren Raum, lösen sich viele dieser Probleme von alleine.
Hier liegt ein großes Potential zur Stimmentfaltung!
Die transformative Kraft der Atmung
für stimmliches Wohlbefinden.
Die Bedeutung der richtigen Atmung für die Stimme und das Wohlbefinden ist kaum zu überschätzen. Eine korrekte Atmung hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere stimmlichen Fähigkeiten und unseren stimmlichen Raum.
Eine tiefe, kontrollierte Atmung ermöglicht nicht nur eine kraftvolle und klare Stimme, sondern fördert auch die Resonanz und den Klangreichtum unserer Stimme.
Sie ermöglicht eine bessere Kontrolle über Tonhöhe und Lautstärke und schafft somit die Grundlage für eine starke stimmliche Präsenz.
Darüber hinaus wirkt sich die richtige Atmung positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Sie reduziert Stress, entspannt die Muskulatur und verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers. Dies führt zu mehr Gelassenheit, besserer Konzentration und einem insgesamt gesteigerten Wohlbefinden. Seit mehr als 25 Jahren arbeite ich mit den Atemtypen solar-lunar, wenn du mehr darüber wissen möchtest, gehe zu meinem Blog.
Finde Deinen Klang und persönlichen Ausdruck in einem Lied.
In meinem Unterricht widmen wir uns einem Song deiner Wahl. Ich werde dich dabei auf der Gitarre begleiten.
Falls du keine konkreten Songwünsche hast, steht dir mein umfangreiches Repertoire an Songs und Liedern zur Verfügung.
Die erlernten Übungen und Techniken werden wir direkt anhand dieser Songs anwenden, um deine Präsenz und deinen Ausdruck zu stärken.
